ちょっと脱線ばなし。
脱線大好き。笑
今日は我が家のスポーツについて。
長女と次女が珍しくヤル気になって
始めたのが
地区のフットベースボール。
私も小学生の頃やっていて
スポーツ好きになるきっかけとなり
性格も明るく社交的になれたような気がします。
なのでオススメしてみました。
いま毎週３日、2時間の練習を
夢中でやっています。
いつもチクチクばかりしている私ですが、
ずっと座ってうつむいて
神経を一点集中させるので
身体はなまります。
お肉もたっぷりついてきたので、笑
私も運動したいなぁ、しなきゃなぁ、と思ってました。
中学生の時、部活でしていたのだけど
本格的に続けられなかったことが
ずっと気になっていた、
バドミントン。
子どものフットベースボールを通じて
最近知り合いになった方からの紹介で
(痩せるよ～って言葉に思いっきり釣られてね。)
近くの体育館で行われている
バドミントン同好会に行ってみることに。
20～60代の方まで
皆さん 本気でされていて
2時間ほとんどぶっ続け！
そりゃ痩せますよね。
基礎を少し教えてもらった後、
いきなり試合形式へ。
久々で足が絡まる…
しかもルールも変わっていて頭もついていかない…
新しい環境に少し戸惑いながらも夢中でやりました。
でも動いていると
だんだん気持ちがスッキリしてきて
時間も忘れ、楽しめました。
スポーツの力も偉大ですね～。
爽やかってこういうことだな～と改めて思いました。
毎週2回通うのは難しいかもしれないけど、できたら週1くらいで
少しずつ健康のことを考えながら
続けてみたいなと思います。
ちなみにこの日は…
次女と三女はおじいさんと
泊まりがけで田舎のホタル祭りへ。
主人と長女は犬の散歩がてら
公園へフットの練習に行ってました。
(ちなみに主人は、サッカー、野球、ペタングなどを友人たちとたまにやってるみたいです。)
貴重で有意義、
幸せなひとり時間を頂きました。
次の日は
朝からフットの練習試合。
もちろん付き添いました。
天気よくて暑かった～！
子どもたちは環境に恵まれ
身体と心をしっかり使い
勝ったり負けたり、チームワークを学び、
いろんな感情を経験させてもらっています。
ありがたいことです。
私はというと…
筋肉痛に襲われました…
いま靴ひも結ぶのも一苦労です。
チクチクや、包丁握るのは大丈夫なのが救いです。
これ以上の筋肉痛はきっともうないだろうから、次も楽しみです。
にわかスポーツ一家となった我が家。
健康第一！
今週も頑張っていくぞーー！
胸いっぱいで、またチクチクはかどりますっ。
何か運動での効果などあったら
またお伝えしたいと思います。
脱線話しにもお付き合いありがとうございました。
トリコ
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